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户外拓展训练散发着幸福与快乐[ 10-21 11:04 ]
   周末公司组织了以此户外活动,是我期待依旧的乐园,那里欢声笑语一片,足够给我们生活以外的放松和减压,包括我个人也去过好多次笑翻天乐园,但是都是去玩,每次都能看到那些团队在训练,这一次终于有机会亲自体验一把了。带者无比的兴奋,我们终于来到了美丽的乐园“笑翻天”进行为期一天的拓展训练。   回顾训练的全过程,历历在目,特别是在困难和挑战面前,上至老总,下至普通管理人员人人都无所畏惧,大家都能凝心聚力,发挥个人聪明才智,各个表现坚强、勇敢,充分体现了挑战自我、熔炼团队的精神。  
户外拓展如何让同事之间的关系更紧密[ 10-21 10:58 ]
   现在回顾一天的拓展活动,我依旧心潮澎湃,感悟很深。   早晨八点集合,经过一个多小时的车程我们来到了拓展基地,认识了当天活动的教练,编制了两个小组“野狼队”对“无敌队”,并选出了队长,统一了口号,活动标志。我们经历了把信送给加西亚、爬绳网、走铁链、过吊桥、怪兽过河等集娱乐与竞技一体的十几个项目,一天下来,同事之间的关系紧密了,面对困难与磨难的意志坚定了,团队的锤炼与合作增强了。   1.团队的力量是巨大的,有很多事情必须同时属于团队的每一个成员,有
危险天气中的防护[ 10-21 10:56 ]
   雷暴 雷暴最初通常是由小块积云发展开始的,然后迅速发展,经过浓积云发展时期并进入成熟的积雨云阶段,它是一种猛烈的、恶劣而急剧变化的天气。野外活动人员应注意以下几点:1)当积云开始堆积、并且变黑时就有可能发生雷暴。2)雷暴通常持续很短,要保持镇静,不要害怕,留在可躲避的地方。   闪电 闪电的危险性在于击穿物体和人体,引起火灾,以及所产生的雷声震破人的耳膜。所以应该记住:   1)汽车往往是极好的避雷设施,可以躲在汽车里。   2)最好的防护场所就是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地。
野外巧用竹[ 10-21 10:55 ]
   我国南方山区,生长着各种竹子,若能掌握竹子的多种利用方式,在野外活动中会受益匪浅。下面介绍在野外利用竹子的一些方法。   装水:将直径较大的竹子砍成1.5—2米的竹筒,用削尖的长木棍将竹筒各竹节打穿,就成为装水的容器。这种竹筒适用于营地与水源相距较远时取水用。也可用较小的竹子做成小的装水容器,配上塞,可随身携带。   做锅:直径5厘米以上的竹子,把它砍成60—80厘米长的竹筒,竹筒的一端要有保留完好的竹节。用芭蕉叶或冬叶(热带丛林中的一种植物)卷成与竹筒长度相等的圆筒置于
怎样避免成独角兽[ 10-21 10:54 ]
  我的经验是:   1、分清人道和兽道。这一点很重要,因为猎人也不是随意放兽夹子的,否则漫山遍野根本不够他放,成本太高。   根据我的总结,兽道首先隐约莫辩。因为华南地区一般的野兽个头绝无人高,所以兽道下部虽然可见,但杂草和树木在半米以上高度就重合得比较正常,不象人道那样一般一米五左右都难以遮合。通常是蹲下来可以看到较明显的路径,站起来又被植被遮挡,则多是兽道。   其次兽道的位置一般在海拔500米以下,走向往往是横向为主,特别当你发现通往山腰的凹部,一般都是兽道。要尽量避免在兽道上行进。   2、在户外
在野外独自走散怎么办[ 10-21 10:53 ]
   为了避免这种情况,在户外穿越时要互相照顾,避免单独行动。同时,也要事先考虑万一落伍离队时的处理方法。   首先,全体队员必须确定把握路程和目的地,不可以把一切委任给领队而自己只漫无目的的跟在后面。   第二,每个人都要带地图和指南针、水壶、食物,以及灯具等必需的个人装备,绝不可采用三人共用一个水壶的情形,此外,要事先决定目的地和预定到达的时间等。   万一离队而不容易和队员会合时,如果确信自己可以继续走到目的地的人,就要依照计划继续前进,而对大队而言,等到超过预定时间而还有队员无法到达目的地时
野外探险如何脱险[ 10-21 10:48 ]
   在野外探险中成功脱险的因素很多,取得水、火及辨别方向是关键中的关键,具体方法多种多样,下面分别试举一例。   挖坑集水   在旷地里挖一盆状深坑,坑底中央放一用以收集水源的器皿,坑面盖一塑料膜,着地的两边用石头固定,塑料膜中央放一小石头,使塑料膜中央略略向下低垂。这样,随着时间的延长,坑内温度升高,蒸发产生水汽,水汽与塑料膜接触凝结成水珠,下滑至坑中的器皿。这种办法尤其适用于沙漠或者其它温差较大的地区。   钻木取火   在一块硬木板边缘切开一V字形开口,相对应的地上凿一V字形的浅槽盛放火种
拓展训练后如何消除疲劳感?[ 10-17 17:19 ]
   拓展训练或者户外运动后身体会产生一定的疲劳感,这主要表现在三个方面:肌肉疲劳、神经疲劳、内脏疲劳。运动后产生疲劳感是正常的,但如果疲劳不能及时消除,就会影响学习和生活,损伤身体。如何加快消除疲劳呢?下面介绍几种方法:   1.保证睡眠   睡眠时消除疲劳、恢复体力的好方式。睡眠时大脑皮层的兴奋过程降低,体内分解代谢处于最低水平,而合成代谢过程则相对较高,有利于体内能量的蓄积。   2.整理活动和肌肉按摩   整理活动和肌肉按摩是消除疲劳,促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的
团队管理:思辨两根筷子[ 10-17 17:17 ]
   团队意识   两根筷子是我们中国人最熟悉的东西,就是用来吃饭的工具。两跟筷子,首先让我想到一跟筷子很容易折断,一把筷子就不容易折断。   筷子是这个世界上最小的一个团队组合,只有两个成员,就是两根筷子。它们合在一起的作用就是夹菜、吃饭。筷子在工作的时候,各自发挥着50%的功效。但是,我们假设一下,如果少了一根筷子会是什么情形?   理论上讲,少了一根筷子,还有一根筷子,应该还能够发挥50%的作用,但事实不是这样,一根筷子我们还能够夹菜吗?还能够吃饭吗?还能够夹起花生米吗?显然不能!可见,筷子这
户外探险毒蛇蚊虫侵扰多 教你如何应对危急[ 10-17 17:16 ]
   户外运动存在风险,出行需谨慎。这些风险不仅来自户外地貌本身,户外人本身的经验缺乏,还包括被野外各种动物、毒蛇、蚊虫等侵袭。如不幸遇到侵袭,切勿紧张,了解科学的急救处理知识,降低意外风险。   动物咬伤   在户外被动物咬伤是相当危险的,因为动物的口腔内有大量的细菌,会造成伤口感染。被咬伤后得狂犬病的几率较大,这种病的危险性最大,会有致命危险。如果得不到及时有效的治疗,任其发展,伤者将表现出越来越烦躁不安,出现怕光、恐水(对水产生强烈的厌恶感);甚至造成瘫痪等症状。急救时,如果没有疫苗,就没有治愈
雷电天气帐篷如何防雷击[ 10-17 17:14 ]
   1、铝杆作为良导体,是否比玻杆更吸引雷电?   雷电的选择首先是根据导体的高度,在若干个导体之间,它击中最高的。   另外,由于雷电通常在雨天,无论玻杆还是铝杆,帐篷的面料都因湿水而成为导体。   所以在对雷电的吸引上,更多的是由高度决定而不是帐杆的材料。   2、在户外探险时怎样避免帐篷被雷击?   雷电的伤害主要来自两个方面:1是直接劈中,2是高压电弧。   要避免直接劈中,简单的原则就是不要成为这个区域的高点,鹤立鸡群最容易被劈。   而电弧,是雷电的高压所引起的空气放电现象,在
驴友遇险很多因准备不充分[ 10-17 17:13 ]
   2011年8月17日,云阳县旅游局副局长赵成章和摄影师张某在龙缸石笋河探险采风时失踪,目前摄影师获救,赵成章仍下落不明。户外探险时有突发状况发生,我们应如何避免类似情况的发生?为此,记者采访了重庆市探险协会副秘书长张建图,他认为,很多驴友遇险事件都是因为之前准备不充分造成,准备与专业知识一样都不能少。   出发前需深入了解要做危险预估   张建图是资深驴友,喜欢户外探险。他说,驴友出发前一定要对探险的地方有一个全面深入的了解,必须掌握当地的地形、近段时间的天气变化等自然情况。   &ldquo
培训中关于提问引导的基本原则[ 10-17 17:12 ]
   1.提问引导的基础是建立在团队参训的基本共识和意愿之上的,而不是针对某一个个体成员。所有参训队员无论其是原来工作环境中的领导还是特殊人物,都将一视同仁、平等对待和交流。   2.注意引导的界限,尤其是要避免讨论过程中发现的话题宽泛化现象,导致脱离项目主题。另外也包括其中涉及到探讨内容的保密性、探讨内容的范围(如私人问题、情感问题)。   3.尊重学员的能力和自我思考的部份,强调自发性的重要,避免造成不必要的学习压力。   4.尊重学员分享阶段中有沉默、不发言的权力,并提供一个使学员能够安全交谈
问题分析解决与执行力[ 10-17 17:09 ]
  执行力话题目前已经成为很多企业挂在嘴边的一个常用语,执行力不够,执行力不足,执行力关乎企业生死存亡。做企业经营的人无时无刻不在感叹执行力的重要与提升的难度。有关执行力的培训也是海量的。从问题的分析与解决角度,当我们谈到执行力的时候,首先用要素分析法进行分解,很快就会看到清晰的执行力提升方向:   根据分析得出的这张树形分析图,有经验的管理者立刻会按图索骥,继续探究解决方案。   在个人层面,执行力不佳的主要因素继续分析(例如,加粗加黑是主要因素):   1、执行心态:自信不足、对标准没有坚持   2、执
体验式培训项目的总结[ 10-17 17:08 ]
   在体验式培训过程中,体验活动只是此学习过程的开始,如何让参训者获得感悟、启发,并以组织学习的方式获得个人和团队的改善、进步的契机是作为拓展教练最重要的任务。有效的提问引导技术则是此过程的核心推动工具和技能之一。   体验:此乃过程的开端。参加者投入一项活动,并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。   分享:有了体验以后,很重要的就是,参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。   交流:分享个人的感受只是开始。循环的关键部分则是把这些分享的东西
体验式培训项目的实施[ 10-17 17:07 ]
   具体教案见发送给大家的课程资料,里面的要求、规则、道具都有详细的说明!   在这里不做详细的说明,只是补充一些建议:   1. 每一个项目的活动时间与总结时间控制在60-90分钟(特殊情况另议)   2. 在每一项的活动进程中,培训师的角色不是问题的解答者!训练的就是学员找到解决问题的方法!所以,在进程中培训师不要指导学员、更不能亲历亲为。如果遇到特殊情况,可以适当给予暗示!   3. 在宣读规则时,要严肃、严谨。要让学员对活动重视起来。   4. 在培训过程中,培训师始终要
团结协作精神的重要性[ 10-16 10:19 ]
   我们现在所处的时代,对团结与协作精神的渴求比任何一个时代都显得迫切和重要。   人具有双重属性:一是人的自然属性,二是人的社会属性。作为具有社会属性的人,应该具有良好的团队协作能力。人是群居的,这是人与动物界最本质的区别,如同鱼不能离水,雁不能离群一样,特别是随着现代工业文明的发展,社会专业化分工会越来越细。但是个人分工只是形式,不是目的,团结协作才是目的,每项工作的完成都离不开团结协作,离不开与他人的沟通与交流。在当今这个时代,一个缺乏团结协作精神的人,是不可能取得大的成功的,是难以在社会上立足
增强企业凝聚力[ 10-16 10:18 ]
   企业的凝聚力是企业行为的基本标志,是企业的一种向心情感,是粘合剂。它是由企业管理、企业环境、企业效益、企业精神、企业文化等各种因素组合成的一种企业合力,是企业各项工作和谐的结果。凝聚力的大小对企业的效率、利益、长远发展都有着重要影响。   1、企业凝聚力的作用通过对现阶段多家企业的实际情况的分析,笔者总结出了企业凝聚力在企业中的作用,有以下几点:(1)企业凝聚力可产生1+1>2的协同效应通常我们所说的1+1>2的效应,就是两个单个的人团结起来创造的效益可以大于他们分别单独创造的效益之和。 企业的
学会让管理会变得更简单[ 10-16 10:17 ]
   很多企业管理者一被问到最近怎么样,给出的答案通常都是“忙、乱、累、烦”,问问在忙什么,通常都是些小事,而且是对组织绩效没什么贡献的小事。通过改进组织结构提高组织效率、通过细化流程降低员工能力要求、通过岗位技能需求分析增强培训针对性、通过工作“简化”和“减化”提高运营效率等,可以进行必要改进,管理的确可以变得更“简单”。   一、用“直线参谋制”改进管理结构。“直线参谋
员工事,无小事[ 10-16 10:15 ]
   犹记得一位领导曾经说过的话,人力资源管理的最高境界是人性的管理。从这句话延展开来,也可以说员工关系管理的实质即是人性化管理。而通过人为的使用某些形式的激励或通过提高离职成本来防止员工流失的行为,并不能真正让员工建立忠诚感——因为,忠诚源于积极的情感投射,只有了解不同员工内心的所思所求及其情感“兴奋点”,企业的管理措施才能事半功倍,积极而有成效。   比如,有一家公司办公室主任在除夕当天值班,一个毕业刚半年的基层员工突然跑进来,送来了一包紫菜。他说,紫
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